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Psiquiatra ou Psicólogo: Entenda a Diferença e Faça a Escolha Certa para Sua Saúde Mental

Atualizado: 11 de nov. de 2023


Paciente sentada na frente de uma psicologa durante uma sessão
Psiquiatra ou Psicólogo: Entenda a Diferença e Faça a Escolha Certa para Sua Saúde Mental


A Realidade da Saúde Mental


Você está passando por um momento desafiador, lidando com problemas emocionais ou enfrentando sintomas de transtornos mentais? Saiba que você não está sozinho.


De acordo com a Organização Mundial da Saúde, a depressão é a principal causa de incapacidade em todo o mundo, afetando mais de 264 milhões de pessoas. Além disso, transtornos de ansiedade são alguns dos problemas de saúde mental mais comuns. (Fonte: [OMS]


Nesses momentos, a decisão sobre qual profissional buscar pode ser a chave para obter a ajuda necessária para voltar a viver com qualidade.


E frequentemente, a pergunta que surge é: "eu devo procurar um psicólogo ou um psiquiatra?"



O Que Faz um Psicólogo?

O psicólogo é um profissional com formação em Psicologia, especializado em questões psicológicas e comportamentais. Você se engana se acha que, pelo fato de não ser médico, o psicólogo não desempenha um papel fundamental na área de saúde mental.


Os psicólogos têm um papel crucial no tratamento de crises e conflitos emocionais ao longo do ciclo da vida, questões profissionais, relacionamentos, luto e ansiedade. Eles também desempenham um papel vital no tratamento de transtornos mentais.


Na imensa maioria das vezes, a colaboração entre psicólogos e psiquiatras é recomendada para obter resultados mais eficazes. Portanto, se você está lutando para superar obstáculos na vida, enfrentando angústia constante ou tendo dificuldades em seus relacionamentos, um psicólogo pode ser o profissional certo para você.


É essencial ressaltar que a duração do tratamento com um psicólogo é determinada com base nas necessidades individuais de cada paciente.



Psiquiatra: O Médico Especializado em Saúde Mental


O psiquiatra é um médico formado em Medicina que, em seguida, se especializa em Psiquiatria. Esses profissionais são treinados para para diagnosticar problemas de saúde mental e prescrever tratamentos baseados em medicamentos, quando necessário. Os psiquiatras tratam uma variedade de transtornos mentais, incluindo depressão, transtornos de ansiedade, transtorno bipolar, transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) e dependência química.


Um psiquiatra pode avaliar se o uso de medicamentos é apropriado para aliviar os sintomas de um transtorno, como insônia, alterações de humor ou falta de apetite. Além disso, eles se concentram em melhorar a funcionalidade na vida diária do paciente e, ao longo do tempo, gradativamente tratam o transtorno.



Ambos São Complementares


Psicólogos e psiquiatras desempenham funções complementares na promoção da saúde mental. Em muitos casos, uma abordagem de tratamento eficaz envolve a colaboração entre esses dois profissionais.


É muito importante que você entenda que problemas de saúde mental não devem ser ignorados. Se você ou alguém que você conhece está enfrentando desafios emocionais ou comportamentais, buscar ajuda profissional é crucial.

Procurar um psicólogo, um psiquiatra, ou ambos, pode ser um passo fundamental na jornada em direção a uma melhor saúde mental.





Para obter informações adicionais sobre opções de tratamento ou para uma compreensão mais aprofundada dos problemas de saúde mental, veja meus conteúdos no Instagram: www.instagram.com/brunacampospsiq


Bruna Campos

Médica Psiquiatra

CRM 5291655-2 RQE 23225

Bruna Campos é médica psiquiatra, com graduação e residência pela Universidade Federal Fluminense (UFF). Possui pós-graduação em Comportamento Alimentar, Psiquiatria da Infância e Adolescência e formação em Terapia Cognitiva Baseada em Mindfulness, Psicologia da Saúde Ocupacional e Psicoterapia Positiva (IpQ-USP). É palestrante e oferece conteúdos e produtos sobre saúde mental em seus canais digitais. Além disso, possui formação em Gestão de Clínicas e Consultórios pelo Instituto Albert Einstein de Ensino e é consultora em gestão de consultórios e posicionamento digital para profissionais da saúde.





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